Handbok I Självförsvar : Experttips I Närstrid Från Världens Främsta Elitför

Handbok I Självförsvar : Experttips I Närstrid Från Världens Främsta Elitför

Autor : Martin J. Dougherty,inge R. L. Larsson,kjell Waltman
Género : Libros, Deporte, Deportes de combate y defensa personal,
Leer : 5928
Descargar : 4940
Tamaño de archivo : 32.83 MB
Formato : PDF, ePub

Tomar este libro

Handbok I Självförsvar : Experttips I Närstrid Från Världens Främsta Elitför

Reseña del editor En mörk bakgata. En stökig folksamling. Ett plötsligt slag. Är du beredd? Bättre fly än illa fäkta lyder ett berömt talesätt, men ibland ställs man inför en hotfull situation som det inte går att springa ifrån. Eller så behöver man vinna tid för att hinna fly. Det här är boken för dig som inte vill stå handlingsförlamad när det som inte ska hända ändå händer. Handbok i självförsvar tar de bästa närstridsteknikerna som lärs ut till soldaterna i det brittiska elitförbandet SAS och visar på ett enkelt sätt hur man kan använda dessa för ett effektivt självförsvar i hotfulla vardagssituationer. Du får bland annat lära dig hur du kan använda din egen kroppsvikt som motstånd, lätta och livsviktiga handgrepp, grunder i olika kampsportstekniker och inte minst också vanliga fel som många gör när de försöker försvara sig. Boken innehåller även fysiska och mentala övningar som gör dig bättre förberedd för att hantera och om möjligt undvika lurande faror. Läs Handbok i självförsvar det kan rädda ditt liv. * Över 300 steg-för-steg-illustrationer * Enkla och smarta träningstips * Självförsvar för män och kvinnor MARTIN J. DOUGHERTY är författare och har tidigare skrivit böcker om såväl vapen och stridsteknik som militärhistoria.

El Rigorismo Cristiano (Iglesia Y Sociedad)

El Rigorismo Cristiano (Iglesia Y Sociedad)

Autor : Jean-Louis Quantin,santiago García Díez.
Género : Libros, Religión, Fundamentalismo, intolerancia y persecución,
Leer : 3354
Descargar : 2795
Tamaño de archivo : 18.58 MB
El Hombre De Arena (Bestseller Internacional)

El Hombre De Arena (Bestseller Internacional)

Autor : Lars Kepler,pontus Sánchez Giménez,mayte Giménez
Género : Libros, Literatura y ficción, Ficción contemporánea,
Leer : 3510
Descargar : 2925
Tamaño de archivo : 19.44 MB
Fausto

Fausto

Autor : Johann Wolfgang Von Goethe
Género : Libros, Literatura y ficción, Historias cortas y antologías,
Leer : 468
Descargar : 390
Tamaño de archivo : 2.59 MB
El Cristianismo En La Historia

El Cristianismo En La Historia

Autor : José Carlos Martín De La Hoz
Género : Tienda Kindle, eBooks Kindle, Religión,
Leer : 2340
Descargar : 1950
Tamaño de archivo : 12.96 MB
El Diablo Cojuelo (Letras Hispánicas)

El Diablo Cojuelo (Letras Hispánicas)

Autor : Luis Vélez De Guevara
Género : Libros, Literatura y ficción, Ficción clásica,
Leer : 2886
Descargar : 2405
Tamaño de archivo : 15.98 MB