La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Natacion

La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Natacion

Autor : Rob Price
Género : Libros, Deporte, Deportes acuáticos,
Leer : 4134
Descargar : 3445
Tamaño de archivo : 22.90 MB
Formato : PDF, ePub

Tomar este libro

La Guia Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Natacion

Reseña del editor La guía definitiva, Entrenar con pesas para natacion es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para natacion que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro fue diseñado especialmente para que los nadadores aumenten su fuerza, velocidad, resistencia y aguante. Poco después de que comience a seguir esta guía empezará a reducir segundos en todos sus estilos. Los nadadores de todos los niveles serán capaces de terminar sin quedarse sin fuerza y serán capaces de nadar a paso record hasta el final de la competencia.Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

Tristán O El Pesimismo

Tristán O El Pesimismo

Autor : Armando Palacio Valdés
Género : Tienda Kindle, eBooks Kindle, Lengua, lingüística y redacción,
Leer : 1716
Descargar : 1430
Tamaño de archivo : 9.50 MB
Tesoros Y Otras Magias (Marginales)

Tesoros Y Otras Magias (Marginales)

Autor : Alvaro Cunqueiro
Género : Libros, Lengua, lingüística y redacción, Periodismo,
Leer : 2730
Descargar : 2275
Tamaño de archivo : 15.12 MB