Löpning

Löpning

Autor : Rachel Newcombe,ian Parsons,christian Thurban
Género : Libros, Deporte, Carrera y maratón,
Leer : 546
Descargar : 455
Tamaño de archivo : 3.02 MB
Formato : PDF, ePub

Tomar este libro

Löpning

Reseña del editor Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen. Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång, behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din första löprunda till ditt första lopp eller maraton. Den här introduktionen till löpning innehåller: Tips om skadeförebyggande åtgärder, utrustning och kosthållning Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp, varvar ner och stretchar Tydlig information om kroppshållning, andning och löpteknik Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.Fler böcker i denna serie:Träna sex minuter på morgonenBalansbollCoreYogaPilates

Ja Ens Vestim Sols!

Ja Ens Vestim Sols!

Autor : Jordi Busquets
Género : Libros, Infantil, Actividades, manualidades y juegos,
Leer : 1482
Descargar : 1235
Tamaño de archivo : 8.21 MB
La Lista (Campañas)

La Lista (Campañas)

Autor : Frederick Forsyth
Género : Libros, Policíaca, negra y suspense, Thriller y suspense,
Leer : 1482
Descargar : 1235
Tamaño de archivo : 8.21 MB
La Tele Que Me Parió

La Tele Que Me Parió

Autor : Pepe Colubi
Género : Libros, Literatura y ficción, Historia, teoría literaria y crítica,
Leer : 1560
Descargar : 1300
Tamaño de archivo : 8.64 MB
Lecturas Para Estrenarse En Filosofía (Tabano Pensar Filosofia)

Lecturas Para Estrenarse En Filosofía (Tabano Pensar Filosofia)

Autor : Teresa Miravet,juan José Ruiz,vicente Ballester,emilio Añon,vicente Vilana,josep Martínez,amparo Zacarés
Género : Libros, Libros universitarios y de estudios superiores, Humanidades,
Leer : 4914
Descargar : 4095
Tamaño de archivo : 27.22 MB